Training

"Vor den Erfolg haben die Götter den Schweiss gesetzt!"

(Hesiod)

Die Senioren Mehrkampf Gruppe des LC Paderborn trifft sich regelmäßig jede Woche zum gemeinsamen Training, um die verschiedenen Wettkämpfe im Jahr systematisch vorzubereiten.

Der Disziplin-Schwerpunkt im Training liegt auf dem Mehrkampf, was das Training vielseitig und abwechslungsreich macht. Andere persönliche Schwerpunkt können natürlich auch gesetzt werden.

Frei nach dem Motto: "Je oller, je doller" versuchen wir eine altersgerechte Trainingsgestaltung mit einer gehörigen Portion Spaß zu kombinieren.

Trainingszeiten:

  • Mo:   18:30h - 21:30h         Stadion (oder LA-Sektor) des Ahorn Sportpark
  • Mi:   20:00h - 21:30h         Kraftraum in der Halle (oben) des Ahorn Sportpark
  • Weitere Termine nach Absprache

Trainer:

Trainingspläne:

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